APRENDA CAPOEIRA COM TÉCNICA E TRADIÇÃO.

Reconhece essa história?

Os obstáculos que travam sua evolução

Talvez você tente aprender capoeira sozinho, ou treine sem saber se está no caminho certo. Muitos capoeiristas passam por isso:

• Ginga travada — sem fluidez nem conexão com o corpo
• Esquivas mal executadas — cocorinha, negativa e rolê sem técnica
• Golpes repetidos sem entender aplicação — meia lua, aú e martelo sem leitura de jogo
• Treina em casa sem sequência — não sabe por onde começar nem como progredir
• Vícios que travam o avanço — erros que se repetem sem correção
• Sem confiça para jogar em rodas de alto nivel

Sem um método claro, é fácil criar vícios, executar movimentos de forma errada e estagnar. No curso do Pezão, você aprende com progressão técnica — do fundamento à roda.

Sobre o método

O que você vai aprender

Este não é apenas um curso de movimentos. É um caminho estruturado para você desenvolver coordenação, consciência corporal, técnica correta e entendimento da capoeira como arte. Tudo organizado de forma progressiva, para que você evolua com segurança e clareza.

01

Fundamentos da capoeira

Base sólida desde o primeiro dia: alinhamento, ginga consciente e princípios que evitam vícios e preparam o corpo para tudo que vem depois.

02

Movimentos básicos e avançados

Progressão técnica clara — do essencial ao mais complexo — com ênfase em execução correta e no porquê de cada passo.

03

Técnicas de ataque e defesa

Entenda intenção, timing e leitura do jogo. Ataque e defesa com consciência, não só repetição mecânica.

04

Sequências e combinações

Encadeie movimentos com fluidez. Cada etapa foi pensada para construir sua evolução de forma natural.

05

Ritmo, fluidez e controle do corpo

Conecte música, respiração e movimento. Entenda a capoeira como arte integral — além da técnica isolada.

Visão geral dos módulos acima · exemplos do que você encontra nas aulas

Para quem é esse treinamento

Esse método é ideal para você se

• Quer começar do zero com base sólida — ginga, esquivas e golpes desde o fundamento
• Já treina, mas sente que não evolui — precisa de correção técnica e progressão clara
• Quer treinar em casa com roteiro — não depender só de aulas presenciais
• Busca entender a capoeira como arte — técnica, ritmo, música e tradição juntos
• Não tem acesso fácil a um mestre presencial — mas quer aprender com quem tem 30 anos de experiência

O que alunos dizem

Quem já treinou com o método

"Sinto mais confiança e fluidez na ginga. O Pezão é muito didático e me ajuda a entender a malicia da capoeira."

Bahia Salvador - BA

"Melhorei minha ginga e meu controle corporal. Hoje jogo sem travar e com mais confiança."

William Patrik São Paulo - SP

"Já treinava em academia há minha vida toda e me sentia empacado. As correções de detalhe do Pezão me destravaram. Hoje jogo com mais confiança e fluidez."

Daisy São Paulo - SP

"Jogo a capoeira a anos e com pezão entendi melhor a malicia da capoeira."

Gabriel Domingues São Paulo - SP

"Melhorei minha força e confiança para jogar capoeira com mais intensidade."

Luis Miguel Guarulhos - SP

"Minha capoeira foi para outro nivel depois de treinar com o Pezão, hoje jogo com mais fluidez e confiança."

Matheus Magero São Paulo - SP

A oferta

Capoeira: Técnica & Tradição — Pezão Capoeira

Tudo que você recebe

• 5 módulos completos em vídeo HD (do fundamental ao ritmo e controle)
• Roteiro progressivo de treino — evolução com segurança e clareza
• Correção de movimentos em grupo fechado
• Acesso vitalício às atualizações do programa

De R$ 99,00

por apenas

R$ 59,90

Pague com cartão, boleto ou Pix na Hotmart

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